Cisto Sinovial no punho: causas, sintomas e tratamentos
- Henrique Figueiredo
- 2 de dez. de 2025
- 2 min de leitura
Você percebeu uma pequena bolinha no punho e não sabe o que é? Essa formação, conhecida como cisto sinovial, é relativamente comum e surge devido a alterações na cápsula articular ou nos tendões. Embora, na maioria dos casos, seja benigna, ela pode causar dor, desconforto ou limitação de movimentos, prejudicando as atividades do dia a dia.
O cisto sinovial é uma pequena protuberância geralmente preenchida por líquido sinovial, responsável por lubrificar as articulações e os tendões. Esse tipo de cisto é mais frequente em mulheres entre 20 e 40 anos, mas pode ocorrer em pessoas de todas as idades.

As causas do cisto incluem sobrecarga repetitiva ou movimentos frequentes do punho, microtraumas ou pequenas lesões na cápsula articular e tendões, além de condições degenerativas nas articulações que alteram a mobilidade e a estabilidade do punho.
Os principais sintomas do cisto sinovial incluem a presença de uma protuberância visível ou palpável no punho, dor ou desconforto ao movimentar a mão ou punho e, em alguns casos, rigidez ou limitação dos movimentos. É importante procurar avaliação médica se houver dor intensa, crescimento rápido do cisto ou perda de função da mão, pois esses sinais podem indicar a necessidade de intervenção especializada.
O tratamento do cisto sinovial depende da intensidade dos sintomas. Muitos cistos desaparecem espontaneamente sem necessidade de intervenção. Em casos sintomáticos, podem ser adotadas medidas conservadoras, como repouso, evitar movimentos repetitivos, uso de órteses e fisioterapia. Quando o cisto persiste, apresenta dor significativa ou limita os movimentos, pode ser necessária a drenagem ou remoção cirúrgica, indicada por um ortopedista ou cirurgião de mãos.
O diagnóstico precoce é fundamental, pois permite evitar complicações e reduzir o risco de recorrência, garantindo a manutenção da saúde e funcionalidade das mãos.
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