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Lesão esportiva: quando o corpo consegue se recuperar sozinho e quando precisa de ajuda?
Nem toda lesão esportiva exige cirurgia ou tratamentos complexos. Muitas vezes, o próprio organismo possui capacidade de recuperação quando recebe o suporte adequado.
Henrique Figueiredo
4 de ago.1 min de leitura
Já ouviu falar sobre o ombro e cotovelo do atleta?
A prática esportiva, especialmente em modalidades que exigem movimentos repetitivos do braço, como vôlei, tênis, basquete, natação e musculação, pode sobrecarregar articulações como ombro e cotovelo, levando a lesões conhecidas popularmente como “ombro e cotovelo do atleta”.
Henrique Figueiredo
16 de dez. de 20252 min de leitura
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